颱風、地震前，腎隊友要準備什麼？

颱風與地震是台灣的日常。對居家透析的腎隊友來說，好消息是治療在家裡就能做，不必冒著風雨去透析中心；要做的是事先確認耗材、電力與聯絡方式，讓風雨真的來時不用慌。

颱風季開始前，先做這三件事

1. 耗材備量：跟透析室與供應商確認，颱風季是否需要多備幾天的量。送貨可能因為天候延遲，這時多出來的存量就是你的緩衝。
2. 應變包：把手電筒、備用電池、行動電源、口罩、消毒用品、幾天份的換液小物、緊急聯絡卡放在一個袋子裡，固定位置。
3. 聯絡方式：透析室的日間與夜間電話、廠商客服、最近的急診，寫在紙卡上並存進手機。

颱風警報發布時要做什麼？

• 再確認一次耗材與應變包
• 把耗材搬離可能淹水或漏水的位置
• 手機、行動電源充飽電
• 如果家裡可能停電，先看一次「停電了，正在做透析怎麼辦？」
• 跟家人講好：如果需要就醫，誰開車、走哪條路

地震發生時呢？

正在換液或機器治療中遇到地震，先保護自己：蹲下、掩護、穩住。等搖晃停止再處理管路，依訓練時教的步驟安全地結束或繼續治療。地震後檢查耗材有沒有被壓壞、包裝有沒有破損，破損的不要用。

如果需要撤離或去收容所？

帶著應變包、幾天份的耗材、記錄本與病歷摘要。到了安置地點，找一個可以關門、盡量乾淨的角落換液。有困難時，向現場的醫護人員或撥打透析室電話求助。平時可以問透析室，你的地區在災害時有哪些醫療資源。

平常就能做的準備

• 把「我的緊急聯絡卡」貼在冰箱或門後
• 讓同住家人或鄰居知道你在做居家透析
• 每年颱風季前，把應變包的東西檢查一遍

💬 可以這樣問醫療團隊：「颱風季我要備多少天的耗材？如果需要撤離，我該去哪裡、帶什麼？夜間的緊急電話是哪一支？」